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Movimiento Corporal

Movimiento Corporal: Irene Palomares en arqueo, curso online de movimiento corporal

Curso de movimiento

Que tu cuerpo acompañe
a lo que hacen tus pies

Disociación, aislaciones y soltura para que torso, hombros y brazos hablen el mismo idioma que tu footwork.

¿Te suena esto?

  • Los pies van bien, pero de cintura para arriba no pasa nada.
  • Te ves tieso o tiesa en vídeo, aunque los pasos sean correctos.
  • Intentas mover el cuerpo y se te descoloca el paso.

No te falta ritmo. Te falta que las partes se muevan por separado.

Lo que te llevas

Disociación

Que el tren superior y el inferior dejen de ir pegados.

Aislaciones

Mover hombros, torso o cadera por separado, con control.

Ondas y rotaciones

El recurso que convierte un paso correcto en un paso con intención.

Básico de salsa y son

Trabajados con intención real, no solo marcando el tiempo.

El método

No aprendes imitando. Aprendes entendiendo.

Cuando la mente entiende con precisión la mecánica del movimiento, el cuerpo la ejecuta de forma natural. Por eso desgloso cada elemento técnico hasta su nivel más básico: para que construyas técnica de verdad, apoyada en conciencia muscular, y no en repetición ciega.

Qué incluye

  • 6lecciones
  • 34temas
  • 4cuestionarios
  • 365días de acceso

¿Es para ti?

Sí, si…

  • Ya controlas los pasos y quieres que el cuerpo acompañe.
  • Te han dicho alguna vez que bailas correcto pero rígido.

No, si…

  • Todavía estás peleando con el paso básico.
  • Buscas movimientos vistosos sin trabajar el control.

Un año de acceso. Para repasarlo las veces que haga falta.

Contenido del Curso

Disociaciones Corporales
5 Temas
1 Cuestionario
Mov: Pecho
Mov: Costillas
Mov: Pelvis
Mov: Hombros
Mov: Tarea: Disociaciones
Mov: Cuestionario de Disociaciones
Básico de Salsa
10 Temas
1 Cuestionario
Mov: Ejercicios en Suelo
Mov: Ejercicios en Pared
Mov: Movimiento de Caderas
Mov: Movimiento de Hombros
Mov: Movimiento de Brazos
Mov: Movimiento de Torso
Mov: Rotaciones de Hombros
Mov: Todo Junto
Mov: Combinaciones con Brazos
Mov: Tarea: Paso Básico
Mov: Cuestionario Movimiento Corporal en el básico
Estilos en el Basico de Son
11 Temas
1 Cuestionario
Mov: Estilo 1: Estilo de Oposición
Mov: Estilo 2: Estilo Clásico
Mov: Estilo 3: Abiertos
Mov: Estilo 4: Franklin
Mov: Estilo 5: Franklin + Clásico
Mov: Estilo 6: Flamenco
Mov: Estilo 7: Presentación
Mov: Estilo 8: Signature
Mov: Estilo 9: Onda Vertical
Mov: Estilo 10: Bounce
Mov: Tarea: Estilos de Son
Mov: Cuestionario Básicos de Son
Mov. Ciruclares: Ondas y Rotaciones
5 Temas
1 Cuestionario
Mov: Ondas Verticales
Mov: Ondas Laterales
Mov: Rotación de Pecho
Mov: Tarea: Ondas Caminadas
Mov: Tarea: Rotaciones de Pecho
Mov: Cuestionario Ondas y Rotaciones
Evaluación Final
1 Tema
1 Cuestionario
Mov: Tarea: Crea tu Rutina
Mov: Cuestionario de Evaluación Final
Rutinas de Práctica
2 Temas
Mov: Rutina de Práctica: Nivel Fácil
Mov: Rutina de Práctica: Nivel Medio